En undersøgelse peger på, at TikTok-videoer om ADHD i flere tilfælde er misvisende.

21-årige Dawn Glensvold har ADHD og laver videoer på TikTok om diagnosen. Foto: Rosa Uldall.

—-

Af Rosa Uldall og Veronika Skov Snedker

På sin telefon har Dawn Glensvold en liste.  

• Afbryder andre midt i samtaler.  
• Kan ikke finde sine ting (nøgler, mobil, etc.). 
• Snakker som et vandfald. 

Listen er en række eksempler på de udfordringer, som hun oplever i sin hverdag med en ADHD-diagnose.  

Herefter søger hun på internettet efter flere symptomer, som kvinder med ADHD kan opleve.  

• Lavt selvværd/selvtillid. 
• Svært ved at regulere sine følelser. 
• Føle sig overvældet og stresset. 
• Selvskadende adfærd.  

Listen vokser sig længere og længere, mens hun finder flere eksempler på symptomer på nettet, som hun også selv har oplevet.  

Efter det er Dawn klar til at filme sin video. Det er forår i 2022, og en ny version af Suzanne Vegas sang ‘Tom’s Diner’ trender på TikTok. Mange laver videoer med sangen i baggrunden og skriver korte tekster, som de peger på.  

Dawn sætter telefonen op og begynder at filme. Først et lille klip, hvor hun kigger forbi kameraet og lader som om, hun taler i en lang strøm. Bagefter filmer hun et kort klip, hvor hun lader som om, hun leder efter sine nøgler. Bag hende står en øldåse på en højtaler, som hun har glemt at fjerne.

—-

—-

Videoer med det indhold, som den Dawn Glensvold er i gang med at lave, er ret populære på TikTok og Instagram. Her deler unge som gamle deres bud på og erfaringer med, hvilke symptomer der kan være tegn på ADHD. 

Dawn Glensvold video ender også med at blive populær. Den har i dag over 390.000 visninger, over 1.000 kommentarer og 29.000 likes. Havde hun på forhånd vidst, at den ville få så mange visninger, havde hun måske sørget for at optage et nyt klip, hvor hun havde fjernet øldåsen fra højtaleren. 

Men man kan ikke nødvendigvis sætte lighedstegn mellem, hvor populære ADHD-videoerne er, og hvor meget man kan stole på deres indhold.  

I en canadisk undersøgelse fra 2022 af de 100 mest populære TikTok-videoer om ADHD, konkluderede forskerne, at 52 procent af videoerne var misvisende. Størstedelen af de misvisende videoer var lagt op af almindelige mennesker uden lægefaglig baggrund. 

—– 

Den moderne netdoktor 

Det overrasker ikke Camilla Mehlsen, der er digital medieanalytiker og som beskæftiger sig med trends på sociale medier, at videoer, som den Dawn Glensvold har lavet, lever godt på de sociale medier.  

– De her tjeklister svarer til noget indhold, der nemmere går viralt, siger Camilla Mehlsen.  

Hun har bemærket, at der indenfor de sidste to år er kommet fokus på den type af videoer, der indeholder symptomer på diagnoser, på de sociale medier. Ifølge hende er det nærmest som at tage en quiz, hvilket i højere grad fanger seerne.

Og når først man her set og liket én af den type videoer, så sørger algoritmerne på de forskellige platforme for, at man får vist flere af dem.  

Tidligere stødte man måske kun på diagnosebeskrivelser, hvis man søgte efter symptomer på for eksempel Netdoktor, men i dag findes de i et hav af ADHD-videoer på sociale medier. 

Scroller man igennem videoernes kommentarspor, skriver flere brugere, at de tror, at de har ADHD, og at mange af de symptomer, der er nævnt i videoerne, passer på dem. 

Selvom det oftest ikke er læger, psykiatere eller andet lægefagligt personale, der er afsendere på videoerne, så peger Camilla Mehlsen på en vigtig faktor, der kan være med til at få videoerne til at fremstå mere troværdige. 

– På sociale medier vil man typisk få en person, der fortæller det. Det gør det meget mere genkendeligt, siger hun. 

Genkendelighed er også vigtigt for Dawn Glensvold, når hun filmer videoer til TikTok.  

– Det handler mest om at skabe en følelse af, at du ikke er alene, hvis du oplever de her ting, siger hun.  

—

….

Fik først diagnosen i voksenpsykiatrien  

Allerede som barn følte Dawn Glensvold, at hun ikke helt passede ind. Hun forstod ikke, hvordan man skulle opføre sig i sociale sammenhænge, og beskriver sig selv som et “voldsomt barn”. 

– Jeg rendte og sloges med drengene, spillede fodbold, legede med dinosaurer og biler, siger hun.  

Dawns forældre lagde mærke til, at deres datter havde lidt mere energi end de andre børn og tog fat på hendes skole og en psykolog. I skolen var hun ikke særligt god til at sidde stille og rakte sjældent hånden op.  

Men til en samtale i børne- og ungdomspsykiatrien, mente psykiateren ikke, at der var tale om ADHD. For Dawn Glensvold havde siddet stille i de 45 minutter, som samtalen havde varet.

– Jeg var simpelthen for præsentabel og fik også fine karakterer i skolen, og så kæmpede vi med systemet derfra, siger hun.  

Det var først, da Dawn Glensvold fyldte 18 år og skiftede til voksenpsykiatrien, at hun havde en samtale med en psykiater, der mente, at der var tale om ADHD. 

– Jeg kan huske, at jeg til den første samtale sagde, at jeg havde dårlig hukommelse. Der svarede psykiateren: Du har ikke dårlig hukommelse. Du har bare for mange tanker, siger Dawn.  

Efterfølgende fik hun stillet ADHD-diagnosen, der blev udskrevet medicin til hende, og hun lærte, hvordan hun kunne skabe bedre rutiner i sin hverdag.  

Blandt andet hænger der en lille krog over det smalle køkkenbord i hendes etværelseslejlighed. Når hun træder ind ad døren, skal nøglen op og hænge på den krog. Ellers forsvinder den for Dawn, og hun kan bruge lang tid på at prøve at finde nøglen igen.

– Det er jævnt irriterende at komme for sent i skole eller på arbejde, fordi jeg ikke kan finde mine nøgler for syvende gang på én dag, siger hun.

—-

Dawn Glensvold håber, at hendes videoer kan hjælpe andre. Foto: Rosa Uldall.

—-

‘Bruuhh det er normalt for alle’ 

Scroller man igennem Dawn Glensvolds TikTok, får man øje på mange forskellige typer videoer. De fleste af dem handler om ADHD.  

I en stribe videoer kan man følge Dawn Glensvolds hverdag med diagnosen. En af videoerne har overskriften “En uge med ADHD – mandag”.  

Den starter med et klip af Dawn klokken 01.47 om natten. Hun fortæller, at hun har søvnproblemer og ligger vågen til de tidlige morgentimer. Det betyder også, at hun ikke kan komme i skole den dag, og i stedet tilbringer det meste af dagen med at se serier på Netflix og træne i et fitnesscenter.  

Dawn har også uploadet flere videoer med eksempler på ADHD-symptomer, ud over den der fik 390.000 visninger.  

Men sådanne symptomvideoer er ikke nødvendigvis retvisende, vurderer Mikka Nielsen, der er sundhedsantropolog og seniorforsker ved Det Nationale Forsknings- og Analysecenter for Velfærd, VIVE.

Hun har blandt andet beskæftiget sig med voksnes erfaringer med at leve med ADHD. Ifølge hende indrammer videoerne ikke, hvad det vil sige at have diagnosen.  

– For de mennesker, som har brug for den her diagnose, er det et liv med utrolige vanskeligheder i forhold til skole, venskaber, stress, angst, alle mulige øvrige problemer, som opstår af at være utroligt stresset hele tiden.  

– Så det, at man for eksempel glemmer sine nøgler, er på ingen måde et udtryk for, at man har ADHD. 

Under en af Dawn Glensvolds videoer skriver en bruger “Bruuhh det er normalt for alle”. Den slags kommentarer er der nogle enkelte af under hendes videoer.  

Derfor handler en af Dawns nyeste videoer også om netop det.  

– Det der med, at ‘det er noget, vi alle sammen kender’ – det er det så alligevel ikke, fordi der er visse grader i forhold til symptomerne, siger Dawn Glensvold. 

– Der findes: ‘Jeg kan relatere til det, og det sker en gang imellem’, og så findes der: ‘Jeg kan ikke leve mit liv, fordi det her sker’. Det er dér, forskellen er. 

—–

Patienter får mistanke om ADHD fra videoer  

I kommentarsporene under Dawn Glensvolds videoer skriver nogle brugere, at de vil udredes for ADHD.  

En af kommentarerne lyder: “Nu tror jeg altså jeg lige skal have en test for det, for med alle de videoer jeg har set med tegn på ADHD, så har jeg det.”  

At videoerne kan være med til, at folk bliver opmærksomme på symptomer, mærker en række psykiatere også. I en ny rundspørge blandt 25 af landets privatpraktiserende psykiatere svarer otte psykiatere, at de har oplevet at få patienter til udredning, som har set videoer om ADHD på sociale medier, der har været med til at give patienterne en mistanke om, at de har diagnosen. 

Det øgede fokus på symptomer kan ifølge Mikka Nielsen medvirke til, at flere søger lægehjælp.  

– Hvis man bliver opmærksom på, at ‘hov, det her kan faktisk være et udtryk for noget’, så er der flere, der vil undersøge det lidt nærmere, og det kan de blandt andet ved at gå til læge. 

– Det er med at være opmærksom på, om det faktisk er et problem, og hvis man har et problem – hvilket kan være helt legitimt – så kan man faktisk få hjælp.  

—-

—–

En af årsagerne til, at Dawn Glensvold deler videoer om sit liv med ADHD, er for at gøre opmærksom på nogle af de symptomer, som kvinder kan opleve, når de har ADHD.  

Hun havde svært ved at genkende sig selv i beskrivelser af ADHD, indtil hun for nogle år siden faldt over artikler, der handlede om, hvordan typiske symptomer er for kvinder. 

Dawn Glensvold mener, at det er seerens ansvar at mærke efter for at finde ud af, om man blot kan relatere til symptomerne, eller om der er tale om reelle udfordringer i ens hverdag. 

– Hvis du sidder og tænker ‘ej, det kender jeg også, og det kan jeg også relatere til’, men det aldrig nogensinde har påvirket dit liv, så må du også lige bruge din egen kritiske evne til at tænke over, om der virkelig er tale om ADHD, eller om du bare er et menneske som alle andre, siger Dawn Glensvold.  

Nogen vil måske mene, at det er de mennesker, der poster disse videoer, der også har et ansvar for, at flere kommenterer, at de tror, de har ADHD. Føler du et ansvar? 

– Hvis det her kan hjælpe nogen med at få diagnosen, så synes jeg, at jeg har et ansvar overfor dem, siger Dawn Glensvold.  

– De andre må jo bruge deres selvindsigt og overveje, om det faktisk er en udfordring. 

Tænker du over, hvilke tanker du sætter i gang hos dine seere med dine videoer? 

– Nej, for jeg tror, at de fleste, som ikke i forvejen tror, at de er anderledes, de ser nok mere videoerne som noget humoristisk og selvironisk, som de kan relatere til.  

– Hvorimod dem, som allerede render med tankerne, vil måske tænke ‘okay, det kan måske godt være, jeg skal have en udredning for ADHD.  

Selvom hun godt ved, at nogle ser på hendes videoer med kritiske øjne, og mener, at videoerne kan være misvisende, så kommer hun til at fortsætte med at poste videoer.  

– Jeg ved, hvor ubehageligt det var at sidde og føle sig mærkelig, og skulle skrige på hjælp i ti år, siger Dawn. 

– De her videoer er der kun for at hjælpe folk.